عوارض استرس در زنان
عوارض افسردگی در زنان چیست؟ برای کنترل استرس میتونی از مشاوره تخصصی، تمرینات آرامسازی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی کمک بگیری. درمان بهموقع، از شدت این عوارض کم میکنه. بارها در اتاق درمان با زنهایی روبهرو شدم که با خستگی،…
دکتر اکرم نظرکرده
سعی میکنم طوری بنویسم که هر مطلب، در دل خودش جواب سوالات شما رو بده، بهتون راهکار و تمرین هم بده، اگه پاسخ سوالی رو نگرفتی کامنت بزارید پاسخ میدم
خیانت در افراد خودشیفته یعنی چه؟
طبق مطالعات، ۶۴٪ از افرادی که نشانههای اختلال شخصیت خودشیفته دارند، سابقه خیانت عاطفی یا جنسی از خود نشان دادهاند. نشانههای رایج آن شامل عشق افراطی در ابتدای رابطه و بیتفاوتی ناگهانی، همراه با پنهانکاری و مقصر جلوه دادن طرف…
استرس جنگ
میگن تموم شده. میگن آتشبس شده. ولی من هنوزم با کوچکترین صدا میترسم و از جا میپرم. هنوزم باور نکردم اون صداها تموم شدن. اون شب لعنتی که یه شیء افتاد نزدیک خونهمون و صدای انفجارش دیوارها رو لرزوند، از…
ترک حشیش
راستش این مقاله فقط یه سری اطلاعات خشک و پزشکی نیست. برای من، هر جملهای که اینجا مینویسم، یادآور یه چهرهست؛ چهرهی جوونایی که با ترس، ناامیدی یا حتی یه لبخند خجالتی وارد اتاق مشاوره شدن و گفتن: «میخوام بذارمش…
استرس کودکان در جنگ
خیلی از پدر و مادرها این روزا با یه سوال مشترک میان سراغمون: «چیکار کنیم که اینهمه استرس و ترس، از دل بچهمون بیرون بره؟ چطور آرومش کنیم؟» بعضیها میپرسن: «وقتی بچهمون دائم اضطرابه، چطور بهش احساس امنیت بدیم؟» یا…
بهترین قرص ترک اعتیاد
درمان دارویی یکی از موثرترین روشهای کمک به ترک اعتیاد است؛ طبق پژوهشهای بالینی، مصرف منظم داروهای ترک اعتیاد میتواند تا ۶۰٪ خطر بازگشت به مصرف را کاهش دهد. این داروها معمولا توسط روانپزشک تجویز شده و بهصورت روزانه یا…
ترک اعتیاد
ترک اعتیاد یک فرآیند تدریجی برای حذف وابستگی جسمانی و روانی به مواد مخدر است که از طریق مداخلههای پزشکی، رواندرمانی و حمایت اجتماعی انجام میشود. این روند معمولا با علائمی مانند اضطراب، بیخوابی، دردهای عضلانی و ولع شدید همراه…
قرص کلونیدین و ترک اعتیاد
قرص کلونیدین یکی از داروهاییست که در فرآیند ترک اعتیاد بهویژه ترک موادی مثل تریاک، مورفین یا هروئین، برای کاهش علائم ناخوشایند جسمی مثل بیقراری، تعریق، درد عضلانی و اضطراب تجویز میشود. این دارو مستقیما اعتیاد را درمان نمیکند؛ اما…
لیست داروهای منفی کننده اعتیاد
برخی افراد برای منفی کردن تست اعتیاد به داروها به روشهایی متوسل میشن که بعضیهاشون واقعا میتونن نتیجه تست رو تغییر بدن یا باعث مثبت کاذب بشن. در ادامه چند مورد رایج رو میبینی: لیست داروها و موادی که ممکنه…
تست اعتیاد
تست اعتیاد، آزمایشی پزشکی برای شناسایی مصرف مواد مخدر یا محرک در بدن است که با بیش از ۹۵٪ دقت، از طریق نمونههایی مثل ادرار، خون، بزاق و یا مو انجام میشود؛ این تست معمولا برای ازدواج، استخدام، مسائل قانونی…