دکتر اکرم نظرکرده

دکتر اکرم نظرکرده

سعی میکنم طوری بنویسم که هر مطلب، در دل خودش جواب سوالات شما رو بده، بهتون راهکار و تمرین هم بده، اگه پاسخ سوالی رو نگرفتی کامنت بزارید پاسخ میدم

لیست داروهای منفی کننده اعتیاد

لیست داروهای منفی کننده تست اعتیاد

برخی افراد برای منفی کردن تست اعتیاد به داروها به روش‌هایی متوسل می‌شن که بعضی‌هاشون واقعا می‌تونن نتیجه تست رو تغییر بدن یا باعث مثبت کاذب بشن. در ادامه چند مورد رایج رو می‌بینی: لیست داروها و موادی که ممکنه…

تست اعتیاد

تست اعتیاد

تست اعتیاد، آزمایشی پزشکی برای شناسایی مصرف مواد مخدر یا محرک در بدن است که با بیش از ۹۵٪ دقت، از طریق نمونه‌هایی مثل ادرار، خون، بزاق و یا مو انجام می‌شود؛ این تست معمولا برای ازدواج، استخدام، مسائل قانونی…

کمال گرایی چیست ؟

کمال گرایی چیست

کمالگرایی زمانی تبدیل به مشکل می‌شود که فرد مدام از خود ناراضی باشد و هیچ موفقیتی او را راضی نکند. این وضعیت می‌تواند باعث اضطراب، فرسودگی، افسردگی و کاهش عملکرد شود. تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۳۰٪ افراد به نوعی کمال‌گرایی…

فوبیا یا هراس زدگی چیست ؟

فوبیا یا هراس زدگی چیست ؟

فوبیا یک ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص است که حدود ۹٪ از جمعیت جهان را درگیر می‌کند.علائمی مثل تپش قلب، تعریق، تنگی نفس و حالت تهوع، در مواجهه با عامل ترس بروز می‌کند.…

اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی یک نوسان شدید خلقی بین شیدایی و افسردگیه که با دارو (مثل تثبیت‌کننده‌های خلقی) و روان‌درمانی قابل کنترل هست. این اختلال حدود ۱ تا ۲ درصد جمعیت جهان رو درگیر می‌کنه و اغلب در سنین ۱۵ تا ۳۰…

حملات پانیک چیست

حملات پانیک

حمله پانیک یک واکنش ناگهانی اضطرابی است که بدون هشدار ظاهر می‌شود و با علائمی شدید همراه است. طبق آمار، حدود ۲۶٪ افراد در طول زندگی حداقل یک‌بار آن را تجربه می‌کنند و زنان دو برابر مردان در معرض آن…

علائم افسردگی شدید در زنان

علائم افسردگی شدید در زنان

علائم افسردگی شدید در زنان طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) با نشانه‌هایی مثل: همراه است. همچنین نتایج یک مطالعه در مجله روانپزشکی آمریکا نشان می‌دهد که حدود ۲۱٪ از زنان در طول عمرشان حداقل یک‌بار نشانه های افسردگی شدید…

درمان افسردگی

درمان افسردگی

حدود ۵ درصد از جمعیت جهان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنن؛ اما خبر خوب اینه که بیش از 78٪ مبتلایان، با روش‌های درمانی مناسب بهبود پیدا می‌کنن. درمان‌های موثر افسردگی شامل: می‌دونم الان توی حال بدی هستی و ممکنه فکر…

علائم افسردگی

علائم افسردگی

آنچه در این مقاله خواهید خواند: علائم افسردگی ۵ نشانه پنهان افسردگی که باید بدانید ۵ راهکار حیاتی برای مدیریت بعد از تشخیص علائم افسردگی تجربه واقعی علی و نارنین پس از تشخیص علائم افسردگی توصیه روانشناس فکر زیبا سوالات…

قرص ضد افسردگی

داروهای ضد افسردگی

آنچه در این مقاله خواهید خواند: کدام قرص ضد افسردگی واقعا موثر است؟ 5 تاثیر شگفت‌انگیز قرص ضد افسردگی 5 عارضه‌ مهم مصرف قرص ضد افسردگی موارد منع استفاده از قرص ضد افسردگی تجربه نازنین و علی از قرص‌های ضد…